ABC de la piel

Lactancia y estrías, ¿Siempre asociadas? Las estrías en el pecho

La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y el que cumple todos los requisitos para su crecimiento y desarrollo. Aunque no se hable tanto de ello, también tiene innumerables beneficios en la salud de la madre y...

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Cuidado de la piel durante tu embarazo desde el primer mes

El embarazo es un momento muy especial en el que el cuidado de la piel cobra protagonismo desde el primer día.  La placenta es un órgano endocrino que genera diversas hormonas, como por ejemplo los estrógenos y la progesterona y...

ABC de la piel

Cuidado de las estrías en invierno

Las estrías son la consecuencia de una rotura de las fibras de la piel en una situación de estiramiento que se puede producir en determinadas etapas de la vida como por ejemplo las que van asociadas a aumento de peso...

ABC de la piel

La aparición de estrías, ¿es inevitable en el embarazo?

¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! Se suele asociar el embarazo a un estado de bienestar y de felicidad que no siempre es acorde con la realidad. Para algunas mujeres los cambios físicos que se experimentan son un motivo de estrés y preocupación,...

ABC de la piel

¿Qué zonas tienen más riesgo para la aparición de estrías?

Las estrías son pequeñas cicatrices que se producen en la piel cuando se produce un estrés por aumento de volumen o de peso. La piel no resiste el estiramiento que se produce en poco tiempo y acaba rompiéndose. Pero, ¿las...

ABC de la piel

Las estrías en los hombres

¿Los hombres también tienen estrías? La respuesta es sí. Los factores hormonales, situaciones como el embarazo y las características de la piel femenina hacen que las estrías sean más frecuentes en las mujeres. Sin embargo, el cambio de peso o...

ABC de la piel

4 pasos para evitar la aparición de estrías

¿Cómo evitar las estrías? La aparición de estrías puede parecer inevitable en situaciones como el embarazo o la ganancia de peso o masa muscular. La buena noticia es que no es una situación ineludible y a día de hoy, con...

Mitos de la piel

Las estrías son bellas

Las estrías se producen por la rotura y pérdida de las fibras de colágeno y elastina cuando una zona de nuestro cuerpo debe estirarse porque necesita crecer. Podemos decir que es normal tener estrías ya que aspectos habituales a lo...

ABC de la piel

El entrenamiento y las estrías por desarrollo muscular

El ejercicio físico es una de las actividades preventivas en salud que más beneficios nos reporta a lo largo de la vida. Al entrenar es necesario realizar 4 tipos de ejercicios: cardiovasculares, ejercicios de fuerza o resistencia, flexibilidad y equilibrio....

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Cuidados de las estrías en verano

Las estrías aparecen por estiramiento de la piel en un momento en el que se produce un aumento de tamaño o volumen corporal produciendo rotura de las fibras de la piel. Al ser un proceso dinámico, relacionado con las características...